Zwykła czynność, jaką jest mycie naczyń czy sprzątanie, może stanowić spore wyzwanie dla wrażliwej i cienkiej skóry. Warto wiedzieć, po jakie preparaty powinno się sięgać w ciągu dnia, by skutecznie odżywiać dłonie i sprawiać, że będą wyglądały one przepięknie — niezależnie od naszego wieku. Przygotowaliśmy kilka cennych wskazówek, co można zrobić, by cieszyć się zadbanymi dłońmi i paznokciami i to bez wychodzenia z domu. Postaw na naturalne sposoby na zdrowe dłonie i paznokcie.

Pielęgnacja dłoni i paznokci — dlaczego taka ważna?

Z pewnością każda kobieta zdążyła zauważyć, że zmiana temperatury, działanie wiatru, stosowanie silnych detergentów, częste moczenie dłoni — to wszystko sprawia, że ich skóra wygląda dość staro i niezdrowo. Niestety tak może się dziać, ponieważ jest ona szczególnie narażona na czynniki zewnętrzne powodujące rozmaite uszkodzenia czy przesuszenie, które skutecznie odbierają jej wigoru. Wiele czynników powoduje, że delikatna skóra traci na ładnym wyglądzie, a my odczuwamy jedynie dyskomfort i niekiedy frustrację, próbując przywrócić jej zdrowy blask. Z czego to wynika? Skóra na dłoniach różni się od innych części ciała. Od wewnętrznej strony nie ma ona gruczołów łojowych, a od zewnętrznej tylko niewiele. Stąd też pojawia się problem i ryzyko przesuszeń, zrogowacenia itp. Brak płaszcza lipidowego nie stanowi problemu, jeśli chodzi o wykonywanie codziennych czynności i precyzyjnych zadań, jednak jest to kłopotliwe z uwagi na jednoczesny brak naturalnej warstwy ochronnej. Borykają się z tym szczególnie osoby szczupłe, które mają zgrabne dłonie pozbawione tkanki tłuszczowej. Wtedy też dostrzec można gołym okiem prześwitujące żyły, a kłopoty z krążeniem stają się codziennością. Stąd tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja, dzięki której dłonie będą wyglądać zjawiskowo pięknie — jak na wizytówkę przystało.

Jak dbać o dłonie w domu?

Z racji tego, że dłonie wymagają odpowiedniej pielęgnacji każdego dnia, nie powinno się ograniczać do zabiegów wykonywanych wyłącznie u kosmetyczki. Należy zadbać o ich odżywianie, nawilżanie oraz regenerację także w domu. Co ważne — dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pamiętaj o tym, jak istotna jest w tym wszystkim systematyczność. Nie rezygnuj z niej, myśląc, że jednorazowe nałożenie grubej warstwy drogiego kremu załatwi sprawę. Kosmetyk powinno się dokładnie wcierać w skórę kilka razy dziennie i sięgać zawsze, gdy ma się taką potrzebę. Warto mieć go przy sobie w pracy, podróży czy w domu. Takie regularne stosowanie preparatu bogatego w naturalne i skutecznie składniki pozwoli maksymalnie zadbać o kondycję tak wrażliwej skóry, dzięki czemu unikniemy podrażnień, przesuszeń czy zaczerwień. Przy tym odpowiednia pielęgnacja każdego dnia jest gwarancją opóźnienia procesu starzenia się dłoni, by były naszą wizytówką na długie lata. 

Dlatego też warto wyrobić sobie nawyk smarowania dłoni kremem bogatym w składniki odżywcze za każdym razem, gdy się je umyje. To świetne wsparcie, które powinno wejść w rutynę, a szczególnie w trakcie dość trudnych miesięcy dla skóry, czyli okresu jesienno-zimowego. Wtedy też jest ona bardzo mocno wystawiona na działanie czynników, które jej szkodzą — przeszywającego mrozu czy zimnego wiatru. Problemem staje się także nienoszenie rękawiczek, przez co skóra nie ma odpowiedniej ochrony oraz nagła zmiana temperatury, gdy wchodzi się do gorącego pomieszczenia czy wody. Nie sięgaj po krem do rąk, gdy jest już rzeczywiście za późno. Wiele osób bagatelizuje regularną pielęgnację i zauważa konieczność zadbania o skórę, kiedy dłonie naprawdę wołają o pomoc. Są suche, czerwone, popękane.

Szczególną formą pomocy dla dłoni jest stosowanie masek oraz maseczek na skórę. Tutaj także liczy się systematyczność. Nakładaj je przynajmniej raz w tygodniu — po masażu peelingiem — a najlepiej nawet do trzech aplikacji w ciągu kilku dni. Nałóż na naskórek grubą warstwę kremu bądź dedykowanego kosmetyku o intensywnym działaniu, a następnie ubierz przewiewne bawełniane rękawiczki. Tego typu kosmetyki do pielęgnacji dłoni i paznokci znajdziesz w każdej drogerii czy aptece.

Oprócz kremu do rąk sięgaj regularnie również po peeling, dzięki któremu skutecznie złuszczysz przesuszony, martwy naskórek. Jednocześnie sprawi on, że skóra stanie się bardziej podatna na działanie składników zawartych w kremach czy maskach. To rozwiązanie na przywrócenie dłoniom zdrowego koloru i blasku, a także pożądanej gładkości. Wiele z produktów ma bogate składy, gdzie można znaleźć szereg substancji aktywnych o działaniu nawilżającym i odżywiającym. Po takim delikatnym masażu skóra stanie się rozjaśniona oraz wygładzona. Peelingu nie wykonuj go częściej niż raz w tygodniu. 

Jak zadbać o paznokcie w domu?

Wiele uwagi poświęcasz pielęgnacji dłoni, a zapominasz o paznokciach? Także i one potrzebują dodatkowego odżywienia. Sięgaj po specjalne masełka czy kremy do skórek oraz odżywki nakładane na płytki paznokci, które będą miały w swoim składzie drogocenne witaminy. Co powinno znaleźć się w takich preparatach, by również paznokcie były zadbane?

• Witamina A — regeneruje komórki, zmniejsza przebarwienia i przeciwdziała łamaniu się paznokci;

• Witamina C — działa przeciwzapalanie i ogranicza ryzyko infekcji paznokci i skóry, a przy tym poprawia mikrokrążenie;

• Witaminy z grupy B — nawilżają, uelastyczniają płytkę i jednocześnie zwiększają jej twardość oraz odporność na nadmierne łamanie;

• Witamina E — sprawia, że płytka paznokci rośnie szybciej.